Lekce jógy
Najdi rovnováhu, dech a sílu v každém pohybu.
Jóga
Pojďte si zacvičit
Jedná se o velice jemné cvičení k Vašemu tělu, které nevyžaduje sílu. Hatha jóga je specifický systém jógy, který je tvořen asánami (jógovými pozicemi těla), pranajámou (dechovými cvičeními) a meditací. Lekce je tvořena z jednotlivých asán, kde je kladen důraz na správné provedení a výdrž. Úvod lekce patří koncentraci a zklidnění, následně zahřátí těla a sekvenci jednotlivých asán vestoje, vsedě a vleže. Závěr lekce je věnován relaxaci.
Úterý 18:30 – 19:30 (centrum Sýpka, Kamenice 553, 58823 Kamenice)
Rezervace
Přihlaste se na termín
O mně
Petra Klímová
Vystudovala jsem předškolní a mimoškolní pedagogiku a následně jsem absolvovala bakalářské studium Masarykovy univerzity v Brně obor speciální pedagogika se státní závěrečnou zkouškou z inkluzivní pedagogiky, logopedie, surdopedie. Nadále se v oblasti speciální pedagogiky, především logopedie vzdělávám. Dětem se věnuji již od střední školy, kdy jsem začala v českých i německých rodinách působit jako chůva a začala jezdit jako vedoucí na dětský tábor.
V této době započala i má jógová cesta. Jógu a pranajámu velmi ráda, a i s pozitivním efektem, propojuji s logopedií. Několik let jsem pracovala jako učitelka v mateřské škole a nyní pracuji jako logopedický asistent pod supervizí paní logopedky Mgr. Kateřiny Mikolajkové. Věnuji se především dětem s narušenou komunikační schopností, ale také těm dětem, které potřebují podpořit v jednotlivých pregramotnostech a připravit tak na snadný vstup do povinné školní docházky.
Partneři
Spolupráce
